三相串联电抗器是由三个电感器串联而成，用于电力系统中的调节电流和电压。每个电感器都是由线圈和铁芯组成，当外加交流电信号通过线圈时，会在铁芯中产生磁场，从而抵消外部电流的影响。这种磁场的形成可以有效地降低电流的波动，达到控制电流的目的。

至于三相串联电抗器的冷却方式及其效率比较，目前无法提供相关信息，建议咨询专业的电气工程师或查阅相关文献资料，以获取更准确的信息。